Blog
Διατροφή
23Φεβ
Βόειο Υδρολυμένο Κολλαγόνο Πεπτιδίων: Οφέλη, Χρήση & Γιατί με Βιταμίνη C
Το κολλαγόνο είναι η βασική δομική πρωτεΐνη του σώματος. Συμμετέχει στις αρθρώσεις, στους μυς, στο δέρμα, στους τένοντες, στο έντερο και στον…
21Ιαν
Shilajit | Τι είναι και Πώς Λειτουργεί το Μοναδικό αυτό Φυτοορυκτό Συμπλήρωμα
Το Shilajit είναι μια φυσική, ρητινώδης ουσία που σχηματίζεται με την πάροδο πολλών αιώνων στις ρωγμές ορεινών πετρωμάτων, κυρίως σε περιοχές μεγάλου…
18Ιαν
Βρωμελαΐνη (Bromelain): τι είναι, πώς δρα και ποια είναι τα οφέλη της
Η βρωμελαΐνη (bromelain) είναι ένα φυσικό σύμπλεγμα πρωτεολυτικών ενζύμων που προέρχεται από τον ανανά (Ananas comosus). Έχει μελετηθεί εκτενώς για…
20Δεκ
Ψωρίαση: Φυσική φροντίδα & οδηγός χρήσης
αν ζεις με ψωρίαση ή κάποιος δικός σου άνθρωπος, ξέρεις καλά ότι δεν είναι απλώς ένα δερματικό ζήτημα. Είναι κάτι που επηρεάζει την καθημερινότητα,…
09Νοε
Γανόδερμα & Cordyceps: Ο φυσικός συνδυασμός για ενέργεια και ευεξία
Αν νιώθεις κούραση, μειωμένη αντοχή ή έλλειψη διάθεσης, η φύση έχει έναν απλό, δοκιμασμένο τρόπο να σε “ξαναφορτίσει”: τον συνδυασμό Γανόδερμα…
24Οκτ
Μιτοχόνδρια – Η κρυφή πηγή ενέργειας και μακροζωίας | ποια βότανα τα ενεργοποιούν
Στην καρδιά κάθε κυττάρου μας υπάρχουν μικροσκοπικές “μηχανές ζωής” – τα μιτοχόνδρια. Δεν είναι απλώς εργοστάσια ενέργειας· είναι τα κέντρα ελέγχου…
10Οκτ
Cranberry: Η φυσική ασπίδα για το ουροποιητικό & την ευεξία
Υπάρχουν καρποί που απλώς είναι γευστικοί... και υπάρχουν εκείνοι που γίνονται φύλακες της υγείας σου. Το cranberry ανήκει στη δεύτερη κατηγορία —…
20Σεπ
Ανακάλυψε τη Μπλε Σπιρουλίνα – το superfood που κλέβει την παράσταση!
Ένα εκτυφλωτικό μπλε χρώμα, μια μοναδική γεύση και εντυπωσιακά οφέλη για τον οργανισμό. Η μπλε σπιρουλίνα είναι το νέο αστέρι στον κόσμο των…
09Σεπ
Chia σπόροι: πως καταναλώνονται & γιατί
Με λίγα λόγια: οι chia seeds είναι μια σοφή επιλογή για καθημερινή υγεία και ευεξία, για νέους αλλά και για μεγαλύτερους.
03Σεπ
Λεκιθίνη: ο πολύτιμος σύμμαχος για καρδιά & μνήμη
Ψάχνεις έναν φυσικό και απλό τρόπο να υποστηρίξεις την υγεία σου σε βάθος; Η Λεκιθίνη Σόγιας (μη-μεταλλαγμένη) σε κόκκους είναι εδώ για να κάνει τη…
28Ιουλ
Βιολογικά Δημητριακά & Υγιεινά Τρόφιμα Πρωινού: Πλεονεκτήματα για μια Ισορροπημένη Έναρξη Ημέρας
Το πρωινό είναι αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Η επιλογή βιολογικών δημητριακών και υγιεινών τροφίμων πρωινού προσφέρει ένα…
08Ιουλ
Αυξημένη Χοληστερίνη - τι να κάνω...;
Το σημερινό άρθρο γράφτηκε με αφορμή την μαζική διενέργεια καρδιολογικών εξετάσεων μέσω του εθνικού προγράμματος «Προλαμβάνω» το οποίο είχε ως…