Υπερτροφές

16Μαρ

Βότανα

Yerba Mate (Ματέ) Οφέλη, ιδιότητες και πώς να το καταναλώσετε

Υπάρχουν στιγμές που θέλουμε περισσότερη ενέργεια, συγκέντρωση και καθαρό μυαλό χωρίς την ένταση που συχνά προκαλεί ο καφές.

23Φεβ

Ανοσοποιητικό

Βόειο Υδρολυμένο Κολλαγόνο Πεπτιδίων: Οφέλη, Χρήση & Γιατί με Βιταμίνη C

Το κολλαγόνο είναι η βασική δομική πρωτεΐνη του σώματος. Συμμετέχει στις αρθρώσεις, στους μυς, στο δέρμα, στους τένοντες, στο έντερο και στον…

21Ιαν

Βότανα

Shilajit | Τι είναι και Πώς Λειτουργεί το Μοναδικό αυτό Φυτοορυκτό Συμπλήρωμα

Το Shilajit είναι μια φυσική, ρητινώδης ουσία που σχηματίζεται με την πάροδο πολλών αιώνων στις ρωγμές ορεινών πετρωμάτων, κυρίως σε περιοχές μεγάλου…

18Ιαν

Βότανα

Βρωμελαΐνη (Bromelain): τι είναι, πώς δρα και ποια είναι τα οφέλη της

Η βρωμελαΐνη (bromelain) είναι ένα φυσικό σύμπλεγμα πρωτεολυτικών ενζύμων που προέρχεται από τον ανανά (Ananas comosus). Έχει μελετηθεί εκτενώς για…

06Δεκ

Ανοσοποιητικό

PHIX: Η νέα φυτοδραστική σειρά που δουλεύει εκεί που χρειάζεται

Στον σύγχρονο τρόπο ζωής – όπου η ένταση, το άγχος, η κόπωση, η έλλειψη συγκέντρωσης και οι εποχικές πιέσεις είναι καθημερινότητα – πολλοί αναζητούν…

10Οκτ

Βότανα

Cranberry: Η φυσική ασπίδα για το ουροποιητικό & την ευεξία

Υπάρχουν καρποί που απλώς είναι γευστικοί... και υπάρχουν εκείνοι που γίνονται φύλακες της υγείας σου. Το cranberry ανήκει στη δεύτερη κατηγορία —…

27Σεπ

Βότανα

Τα πιο δημοφιλή βότανα παγκοσμίως: Οι “superstars” της φύσης

Τα βότανα και τα superfoods έχουν περάσει από την παράδοση στην παγκόσμια σκηνή της ευεξίας. Σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι στρέφονται σε φυτά που…

24Σεπ

Ανοσοποιητικό

Εκχύλισμα Φύλλων Γκραβιόλας – Αντικαρκινική Έρευνα & Φυσική Υγεία

Η Γκραβιόλα (Annona muricata), γνωστή και ως Soursop, είναι ένα τροπικό δέντρο με μακρά ιστορία στη λαϊκή ιατρική της Καραϊβικής και της Λατινικής…

20Σεπ

Ανοσοποιητικό

Ανακάλυψε τη Μπλε Σπιρουλίνα – το superfood που κλέβει την παράσταση!

Ένα εκτυφλωτικό μπλε χρώμα, μια μοναδική γεύση και εντυπωσιακά οφέλη για τον οργανισμό. Η μπλε σπιρουλίνα είναι το νέο αστέρι στον κόσμο των…

14Σεπ

Αρωματοθεραπεία

Eιδικό τσάι για ηρεμία & νευρική αποφόρτιση

Η καθημερινότητα συχνά μας κατακλύζει: άγχος, ένταση, πίεση, ατελείωτες υποχρεώσεις. Το σώμα κουράζεται, το μυαλό δεν σταματά να τρέχει και το…

09Σεπ

Βότανα

Chia σπόροι: πως καταναλώνονται & γιατί

Με λίγα λόγια: οι chia seeds είναι μια σοφή επιλογή για καθημερινή υγεία και ευεξία, για νέους αλλά και για μεγαλύτερους.

08Ιουλ

Βότανα

Αυξημένη Χοληστερίνη - τι να κάνω...;

Το σημερινό άρθρο γράφτηκε με αφορμή την μαζική διενέργεια καρδιολογικών εξετάσεων μέσω του εθνικού προγράμματος «Προλαμβάνω» το οποίο είχε ως…