Διατροφή
Όσπρια
Βιολογικά όσπρια, κυρίως ελληνικής καλλιέργειας: φακές, ρεβίθια, φασόλια και φάβα. Πηγή φυτικής πρωτεΐνης και φυτικών ινών για σούπες, σαλάτες και μαγειρευτά.

Τα όσπρια έχουν ζήτηση για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων επίσης των διαιτητικών ινών. Τα όσπρια είναι πλούσια σε μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά.










