Καρπός ως έγχυμα ή αφέψημα
Προσθέτουμε μισό κουταλάκι του γλυκού (1–2 γρ.) σπασμένου ξηρού καρπού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και σιγοβράζουμε για 5–10 λεπτά.
Μεγέθυνση
Φαρμακευτικά & Θεραπευτικά Βότανα
Γκουαρανά καρπός ολόκληρος Βραζιλίας
Paullinia cupana Kunth var. sorbilis
Γνωστό και ως: γκουαρανά, γκουαράνα, καρπός γκουαρανά. Στα αγγλικά: guarana, guarana seeds, Brazilian cocoa.
Το γκουαρανά (Paullinia cupana) είναι αναρριχητικό φυτό της Βραζιλίας, από τη λεκάνη του Αμαζονίου, που θαυμάζεται για τον καρπό του. Ένα ώριμο φρούτο γκουαρανά έχει μέγεθος περίπου με τον καρπό του καφέ και μοιάζει με ανθρώπινο μάτι. Οι φυλές του Αμαζονίου το χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες.
Γράψε την πρώτη κριτική
Κωδικός: SUP-0066b
5,37€
107,40€ / κιλό Η τιμή περιλαμβάνει ΦΠΑ
Τρόποι αποστολής
Τελευταία ενημέρωση: Οκτώβριος 2026
Εταιρείες courier με τις οποίες συνεργαζόμαστε
Συνεργαζόμαστε με τις παρακάτω εταιρείες ταχυμεταφοράς, για γρήγορη και αξιόπιστη παράδοση:
- ACS Courier: για όλη την Ελλάδα και την Κύπρο
- ACS Smart Lockers: παραλαβή από αυτόματες θυρίδες
- ΕΛΤΑ Courier: για όλη την Ελλάδα
- Box Now: παραλαβή από αυτόματες θυρίδες
- DHL: για αποστολές στις χώρες της ΕΕ
Χρόνοι αποστολής και παράδοσης
Πότε φεύγει η παραγγελία σας
Τα περισσότερα προϊόντα αποστέλλονται εντός 1–2 εργάσιμων ημερών από την επιβεβαίωση της παραγγελίας. Για πληρωμή με τραπεζική κατάθεση, ο χρόνος μετρά από την εξόφληση. Σε περίπτωση προσωρινής έλλειψης, η αποστολή μπορεί να χρειαστεί 3–5 εργάσιμες ημέρες και θα σας ενημερώσουμε άμεσα.
Εκτιμώμενοι χρόνοι παράδοσης
| Περιοχή | Χρόνος παράδοσης | Σημείωση |
|---|---|---|
| Αθήνα και μεγάλες πόλεις | 1–2 εργάσιμες | |
| Επαρχία | 1–3 εργάσιμες | |
| Νησιά και απομακρυσμένες περιοχές | 2–5 εργάσιμες | Εξαρτάται από τα δρομολόγια |
| Χώρες ΕΕ (DHL) | συνήθως 4–6 εργάσιμες | Ανάλογα με τον προορισμό |
| Κύπρος (ACS Courier) | 5–7 εργάσιμες | Από την αναχώρηση του πλοίου |
Οι χρόνοι παράδοσης μετρούν από την ημέρα αποστολής, είναι εκτιμώμενοι και μπορεί να επηρεαστούν από λόγους ανωτέρας βίας (απεργίες, καιρικά φαινόμενα κ.λπ.).
Ημέρες παράδοσης
- Οι παραδόσεις γίνονται τις εργάσιμες ημέρες (Δευτέρα–Παρασκευή).
- Παράδοση το Σάββατο: κατόπιν συνεννόησης, με επιπλέον χρέωση.
- Παράδοση την ίδια ημέρα: κατόπιν συνεννόησης, με επιπλέον χρέωση.
- Παράδοση με ραντεβού (συγκεκριμένη ώρα): κατόπιν συνεννόησης, με επιπλέον χρέωση.
Έξοδα αποστολής στην Ελλάδα
Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 49€
Σε παραγγελίες αξίας άνω των 49€, η αποστολή είναι δωρεάν για τα πρώτα 3 κιλά. Αν το δέμα είναι βαρύτερο, η δωρεάν αποστολή διατηρείται και χρεώνονται μόνο τα επιπλέον κιλά, με 1,50€ ανά κιλό.
Παραγγελίες έως 49€
Σε παραγγελίες έως 49€ δεν ισχύει η δωρεάν αποστολή. Τα μεταφορικά ξεκινούν από 3,50€ για δέμα έως 2 κιλά. Το ακριβές ποσό υπολογίζεται αυτόματα στο ταμείο, ανάλογα με την εταιρεία courier, το βάρος και τον προορισμό, και εμφανίζεται πριν ολοκληρώσετε την παραγγελία.
Συμβουλή: συγκεντρώστε τις αγορές σας σε μία παραγγελία άνω των 49€ για να κερδίσετε τη δωρεάν αποστολή.
Αντικαταβολή
Η πληρωμή με αντικαταβολή έχει επιπλέον χρέωση 2,50€, πέρα από τα έξοδα αποστολής.
Παρακολούθηση παραγγελίας (tracking)
Μόλις αποσταλεί η παραγγελία σας, θα λάβετε SMS ή e-mail με τον αριθμό αποστολής, για να παρακολουθείτε την πορεία του δέματός σας σε πραγματικό χρόνο.
Δέματα που δεν παραλήφθηκαν
- ACS, ΕΛΤΑ: το δέμα παραμένει στο κατάστημα της courier έως 7 ημέρες.
- Box Now: το δέμα παραμένει στη θυρίδα 48 ώρες.
- DHL (αποστολές ΕΕ): το δέμα παραμένει στο τοπικό κατάστημα για περιορισμένες ημέρες. Παρακαλούμε επικοινωνήστε με το τοπικό κατάστημα της DHL για επιβεβαίωση.
Αν δεν μπορείτε να παραλάβετε εγκαίρως, επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε λύση. Αν το δέμα επιστραφεί σε εμάς χωρίς προηγούμενη συνεννόηση, τα έξοδα αποστολής και επιστροφής βαρύνουν τον πελάτη. Αναλυτικά στην Πολιτική Επιστροφών.
Αποστολές στην Ευρωπαϊκή Ένωση και την Κύπρο
Στέλνουμε σε όλες τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με DHL, με κόστος από 18 € (Κύπρος και Μάλτα από 20 €). Για την Κύπρο μπορείτε να επιλέξετε και ACS Courier (από 9,60€). Το ακριβές κόστος εμφανίζεται στο ταμείο, πριν πληρώσετε.
Σε παραγγελίες προς την ΕΕ άνω των 200€, η αποστολή είναι δωρεάν για τα πρώτα 2 κιλά και χρεώνονται μόνο τα επιπλέον κιλά.
Επειδή οι αποστολές γίνονται εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης, δεν υπάρχουν δασμοί ή χρεώσεις εισαγωγής.
Όλες οι λεπτομέρειες στη σελίδα Διεθνείς Παραγγελίες — Ευρωπαϊκή Ένωση.
Επικοινωνία για θέματα αποστολής
- E-mail: info@yperikon.gr
- Τηλέφωνο: (+30) 2610 221354
- Ωράριο: Δευ, Τετ, Σάβ 9:00–14:00 · Τρί, Πέμ, Παρ 9:00–14:00 & 18:00–21:00 · Κυριακή κλειστά
Μεταφορικά και Αποστολές · Διεθνείς Παραγγελίες — Ευρωπαϊκή Ένωση
Τρόποι πληρωμής
ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ
Τελευταία ενημέρωση: Μάιος 2026
Τα προϊόντα, οι τιμές και οι όροι αποστολής παρατίθενται στην επιβεβαίωση παραγγελίας σας. Η πληρωμή πραγματοποιείται πριν την παράδοση και μπορεί να γίνει με έναν από τους παρακάτω τρόπους:
1. ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ / ΧΡΕΩΣΤΙΚΗ ΚΑΡΤΑ
Αποδεχόμαστε κάρτες Visa και Mastercard (πιστωτικές και χρεωστικές) με πλήρη ασφάλεια μέσω της πλατφόρμας Πειραιώς / Epay. Χωρίς επιπλέον επιβάρυνση.
• Google pay/Apple pay
• Κρυπτογράφηση SSL — τα στοιχεία κάρτας δεν αποθηκεύονται στα συστήματά μας
• Άμεση επιβεβαίωση παραγγελίας
• Χωρίς επιπλέον χρέωση
2. ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗ
Πληρώνετε μετρητοίς στον εκπρόσωπο της courier κατά την παράδοση. Η αντικαταβολή επιβαρύνεται με 2,50€ επιπλέον χρέωση υπηρεσίας.
???? Διαθέσιμη μόνο για αποστολές εντός Ελλάδας.
3. ΤΡΑΠΕΖΙΚΗ ΚΑΤΑΘΕΣΗ
Αφού ολοκληρώσετε την παραγγελία, αναμένετε e-mail επιβεβαίωσης από εμάς για τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Στη συνέχεια καταθέτετε το συνολικό ποσό σε έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς:
Τράπεζα | IBAN | Αρ. Λογαριασμού |
Εθνική Τράπεζα | GR3201108360000083600252080 | 836 0025 2080 |
Alpha Bank | GR3901405300530002101442697 | 530002101442697 |
Eurobank | GR2002606720000990200149181 | 0026067299 0200149181 |
Πειραιώς | GR9401725070005507082823498 | 5507082823498 |
Τράπεζα IBAN Αρ. Λογαριασμού
Εθνική Τράπεζα GR3201108360000083600252080 836 0025 2080
Alpha Bank GR3901405300530002101442697 530002101442697
Eurobank GR2002606720000990200149181 0026067299 0200149181
Πειραιώς GR9401725070005507082823498 5507082823498
Δικαιούχος: ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
•Χωρίς επιπλέον χρέωση για μεταφορές από την ίδια τράπεζα
•Μεταφορές από άλλη τράπεζα επιβαρύνονται με τα έξοδα εμβάσματος (e-banking)
•Μεταφορές από τράπεζα εξωτερικού: επιπλέον χρέωση +4,00€ που προστίθεται από τον αγοραστή στο συνολικό ποσό κατάθεσης
•Συστήνουμε να μας ενημερώνετε με e-mail (info@yperikon.gr) για την ημερομηνία και τράπεζα κατάθεσης — επιταχύνει την αποστολή
4. IRIS PAYMENTS
Μπορείτε να πληρώσετε άμεσα μέσω IRIS χρησιμοποιώντας το ΑΦΜ μας:
ΑΦΜ: 104130231
Το IRIS Payments επιτρέπει άμεση μεταφορά χρημάτων μεταξύ τραπεζικών λογαριασμών χωρίς χρέωση.
Έχεις απορία για το «Γκουαρανά καρπός ολόκληρος Βραζιλίας»;
Στείλε μας μήνυμα και απαντάμε εντός μίας εργάσιμης ημέρας. Ή κάλεσέ μας στο 2610 221354, τις ώρες του καταστήματος.
Στείλε μήνυμα2610 221354Τι είναι
Το γκουαρανά (Paullinia cupana) είναι αναρριχητικό φυτό της Βραζιλίας, από τη λεκάνη του Αμαζονίου, που θαυμάζεται για τον καρπό του. Ένα ώριμο φρούτο γκουαρανά έχει μέγεθος περίπου με τον καρπό του καφέ και μοιάζει με ανθρώπινο μάτι. Οι φυλές του Αμαζονίου το χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες. Είναι από τις πιο πυκνές φυσικές πηγές καφεΐνης και χρησιμοποιείται ως διεγερτικό ρόφημα αντί του καφέ.
Βασικές ιδιότητες
Διεγερτικό, αναζωογονητικό, αντιοξειδωτικό, αντιγηραντικό. Περιέχει εντυπωσιακή σειρά διεγερτικών — καφεΐνη, θεοφυλλίνη και θεοβρωμίνη — καθώς και αντιοξειδωτικά όπως τανίνες, σαπωνίνες και κατεχίνες. Οι τανίνες επιβραδύνουν την απορρόφηση της καφεΐνης, ώστε η τόνωση να είναι πιο σταδιακή και παρατεταμένη από εκείνη του καφέ.
Χρήσεις
Πού απευθύνεται
Σε ψυχική και σωματική κόπωση, μειωμένη εστίαση και πνευματική διαύγεια, ικανότητα μάθησης· σε έλεγχο της όρεξης, τη μείωση του σωματικού βάρους και του λίπους, και προγράμματα απώλειας βάρους· σε σωματική ευεξία και αθλητική δραστηριότητα. Η τακτική κατανάλωση, χωρίς υπέρβαση, θεωρείται χρήσιμη στρατηγική για την ψυχική κόπωση που προκαλείται από το άγχος.
Οι συνήθεις χρήσεις του
Ως έγχυμα ή αφέψημα από τον σπασμένο ξηρό καρπό, ή σε τριμμένη μορφή στο πρωινό, σε ρόφημα, χυμό ή νερό. Πολλοί το επιλέγουν ως εναλλακτική του καφέ, επειδή η δράση του χτίζεται σταδιακά και διαρκεί περισσότερο.
Τα κύρια οφέλη που του αποδίδονται
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τανίνες, σαπωνίνες και κατεχίνες, με προφίλ συγκρίσιμο με εκείνο του πράσινου τσαγιού.
- Μειώνει την κόπωση και βελτιώνει την εστίαση. Διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο αξιολόγηση πολλαπλών δόσεων έχει εξετάσει τις οξείες συμπεριφορικές επιδράσεις σε ανθρώπους.
- Βοηθητικό στην ικανότητα μάθησης. Μελέτη σε συμπλήρωμα πολυβιταμινών με προσθήκη γκουαρανά κατέγραψε βελτιωμένη γνωστική απόδοση και μειωμένη ψυχική κόπωση.
- Ενισχύει την απώλεια βάρους. Μελέτες σε μοντέλα λιπογένεσης έχουν εξετάσει τη ρυθμιστική επίδραση του γκουαρανά στην αδιπογένεση.
- Χρόνια διάρροια και δυσκοιλιότητα. Οι τανίνες έχουν στυπτική δράση στο έντερο, ενώ η διεγερτική συνιστώσα σχετίζεται με την κινητικότητα — παραδοσιακή χρήση και στις δύο κατευθύνσεις.
- Ενισχύει την υγεία της καρδιάς. Έρευνα στη φύση των αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων των σπόρων έχει καταγράψει αναστολή της συσσώρευσης αιμοπεταλίων. Επιδημιολογική μελέτη σε ηλικιωμένο πληθυσμό του Αμαζονίου εξέτασε τη συνήθη κατανάλωση γκουαρανά σε σχέση με μεταβολικές νοσηρότητες.
- Παρέχει ανακούφιση από τον πόνο. Παραδοσιακή χρήση, συνδεδεμένη με τη δράση της καφεΐνης ως ενισχυτή αναλγητικών.
- Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος. Μελέτη σε σκεύασμα προσώπου με κρεατίνη, γκουαρανά και γλυκερίνη συνέδεσε τη δερματική διείσδυση με αντιρυτιδική δράση και σύσφιξη.
- Προκλινική μελέτη σε ποντίκια εξέτασε το γκουαρανά σε μοντέλο πνευμονικών μεταστάσεων μελανώματος, χωρίς να παρέχει κλινικά συμπεράσματα.
- Αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αποδίδονται στις τανίνες και τις κατεχίνες.
- Διαταραχές των ματιών που σχετίζονται με την ηλικία. Η αντιοξειδωτική συνιστώσα μελετάται σε σχέση με την προστασία του αμφιβληστροειδούς.
Τρόπος παρασκευής και δοσολογία
Τριμμένος καρπός σε σκόνη
Εναλλακτικά χρησιμοποιούμε τον τριμμένο καρπό στο πρωινό, σε ρόφημα, ή διαλυμένο σε χυμό ή νερό.
Ποσότητα
Το γκουαρανά δεν έχει επίσημα καθορισμένη δοσολογία. Οι περισσότερες έρευνες σε ανθρώπους διαπίστωσαν ότι δόσεις τόσο χαμηλές όσο 50–75 mg μπορούν να δώσουν τα οφέλη που συνδέονται με το γκουαρανά. Ο σπόρος περιέχει 2–6% καφεΐνη — δηλαδή 1 γρ. καρπού αποδίδει περίπου 20–60 mg καφεΐνης. Το ημερήσιο σύνολο καφεΐνης από όλες τις πηγές καλό είναι να μένει κάτω από 400 mg για υγιείς ενήλικες.
Πότε λαμβάνεται
Πρωί ή νωρίς μέσα στη μέρα. Η λήψη μετά τις πρώτες απογευματινές ώρες μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, καθώς η δράση είναι παρατεταμένη.
Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές, βασισμένες σε παραδοσιακή χρήση και δημοσιευμένη βιβλιογραφία φυτοθεραπείας. Για παρατεταμένη χρήση ή σε περίπτωση φαρμακευτικής αγωγής, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας.
Ταιριάζει με
Ως τονωτικό ρόφημα παραδοσιακά με μάτε και κακάο. Σε γνωστική εστίαση με τζίνγκο μπιλόμπα και ροδιόλα. Σε προγράμματα ελέγχου βάρους με πράσινο τσάι και γαρσίνια.
Προφυλάξεις
Ο σπόρος γκουαρανά περιέχει 2–6% καφεΐνη, δηλαδή σημαντικά περισσότερη από τον κόκκο του καφέ. Η ουσία που παλαιότερα ονομαζόταν «γκουαρανίνη» είναι χημικά ταυτόσημη με την καφεΐνη· η βραδύτερη απορρόφηση οφείλεται στις τανίνες του καρπού και δεν αναιρεί τις επιδράσεις της καφεΐνης. Να αποφεύγεται ή να ελαχιστοποιείται η δόση από άτομα με καρδιακά προβλήματα και αρρυθμίες, υπέρταση, πεπτικό έλκος, αγχώδεις διαταραχές και νεφρικές βλάβες, καθώς και κατά την κύηση και τον θηλασμό. Δεν χορηγείται σε παιδιά και εφήβους. Ενισχύει τη δράση άλλων διεγερτικών και μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιπηκτικά, θεοφυλλίνη, λίθιο, εφεδρίνη και ορισμένα αντικαταθλιπτικά (MAOI). Απότομη διακοπή μετά από παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία και ευερεθιστότητα.
Συχνές ερωτήσεις
Πόση καφεΐνη έχει το γκουαρανά;
Ο σπόρος περιέχει 2–6% καφεΐνη, δηλαδή περισσότερη από τον κόκκο του καφέ. Ένα γραμμάριο καρπού αποδίδει περίπου 20–60 mg καφεΐνης. Υπολόγισε το στο ημερήσιο σύνολό σου, που για υγιείς ενήλικες καλό είναι να μένει κάτω από 400 mg.
Γιατί η δράση του κρατάει περισσότερο από του καφέ;
Επειδή οι τανίνες του καρπού επιβραδύνουν την απορρόφηση της καφεΐνης. Η τόνωση χτίζεται σταδιακά και διαρκεί περισσότερο, αντί για την απότομη κορύφωση του καφέ.
Πώς το ετοιμάζω σαν ρόφημα;
Μισό κουταλάκι του γλυκού (1–2 γρ.) σπασμένου ξηρού καρπού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, σιγοβράζουμε 5–10 λεπτά. Εναλλακτικά, ο τριμμένος καρπός διαλύεται σε χυμό, νερό ή ρόφημα στο πρωινό.
Ενδεικτική βιβλιογραφία:
- Habitual Intake of Guaraná and Metabolic Morbidities: An Epidemiological Study of an Elderly Amazonian Population
- Improved cognitive performance and mental fatigue following a multi-vitamin and mineral supplement with added guaraná (Paullinia cupana)
- A double-blind, placebo-controlled, multi-dose evaluation of the acute behavioural effects of guaraná in humans
- Modulatory Effects of Guarana (Paullinia cupana) on Adipogenesis
- Studies on the nature of anti-platelet aggregatory factors in the seeds of the Amazonian Herb Guarana (Paullinia cupana)
- Dermal penetration of creatine from a face-care formulation containing creatine, guarana and glycerol is linked to effective antiwrinkle and antisagging efficacy in male subjects
- Paullinia cupana Mart var. sorbilis, guaraná, reduces cell proliferation and increases apoptosis of B16/F10 melanoma lung metastases in mice
Κριτικές
Δεν υπάρχουν ακόμα κριτικές
Δοκίμασες το «Γκουαρανά καρπός ολόκληρος Βραζιλίας»; Πες μας πώς σου φάνηκε.
